发布日期：2025-01-13 01:58    点击次数：60

张红甫教你做美味乌鸡白凤汤黄金线上十倍杠杆

张红甫教你做：美味乌鸡白凤汤，滋补养颜的佳品

乌鸡白凤汤是一道传统的中式滋补汤品，以乌鸡和多种中药材为主要原料，具有极高的营养价值和药用功效。

乌鸡白凤汤的主要食材乌鸡，肉质鲜嫩，营养丰富。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。而白凤丸则是由多种中药材组成，如乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实等。这些中药材相互搭配，能够起到补气养血、调经止带、滋阴补肾等功效。

11月12日上午，工作人员在汉口北低空港停机坪给无人机装载货物。 中新社记者张畅摄

制作乌鸡白凤汤的方法并不复杂。首先，将乌鸡洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥。然后，将焯好水的乌鸡块放入砂锅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段和料酒，大火煮开后转小火炖煮。接着，将白凤丸中的中药材洗净，放入纱布袋中，扎紧口后放入砂锅中，与乌鸡一起炖煮。炖煮的时间可以根据乌鸡的大小和火候来决定，一般需要炖煮 1-2 个小时左右，直到乌鸡熟烂，汤汁浓郁。最后，加入适量的盐调味即可。

乌鸡白凤汤不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值和药用功效。它适合各个年龄段的人群食用，尤其是女性朋友。在经期前后、产后或身体虚弱时，喝一碗乌鸡白凤汤，可以起到很好的滋补作用，帮助身体恢复健康。同时，乌鸡白凤汤还具有美容养颜的功效，能够改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。

总之黄金线上十倍杠杆，乌鸡白凤汤是一道美味又营养的滋补汤品，大家不妨在家中尝试制作，为自己和家人带来健康和美味。

发布于：中国香港

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